mardi 16 août 2011

La Pédale d'Or aux 24h de Mettet

La Pédale d'Or a inscrit une équipe aux 24h de Mettet qui se tiendront ce week-end, du samedi 20/08 au dimanche 21/08. Le départ sera donné à 15h. Venez nombreux supporter Arnaud, Dom, Fabian, Nicolas, Sébastien et Thibaut.
plus d'info

mercredi 3 août 2011

Planning chargé de La pédale d'Or

L'agenda, non exhaustif, des activitéss à l'initiative des membres du "klup" se remplit, nous confrontant à l'embarras du choix pour conserver la paix dans les ménages.

6 août: Sorties des Trappistes, St Marc
13 août: La Pittoresque, Natoye
20 août: 24h de Mettet.Organisation Thibaut D
20 août: Géant des Ardennes/ Banque de la Poste
2-4 septembre Route des Crêtes VOSGES/ALSACE. Organisation Math Leemans
4 septembre: Championnat de Belgique Cycliste pour architecte.
10-11 septembre: Grand Raid Godefroid, Bouillon. Organisation Thibaut D
Début octobre: "Le Morvan" 4 jours en Bourgogne/ cyclo. Organisation Nico J
19 novembre, souper du Klup

Ce samedi, démarre le Tour de Namur, organisé par nos amis du RNV. Nous leur souhaitons beaucoup de succès.
Plus d'info sur www.royalnamurvelo.be

Nico

lundi 6 juin 2011

Campagne Alsacienne du Jeu 02/06 au Dim 05/06

Bonjour à toutes les Pédales,

Je reprends le collier des récits en me permettant de partager avec vous ce superbe We passé en compagnie de quelques pédales en Alsace, à Eguisheim.

Personnellement, c'était avec une grande appréhension que j'abordais cette campagne Alsacienne...Les derniers mois ont été consacrés à la course à pied et à quelques défits TRAILS comme la bouillonnante 25km et 1300m D+ et le Trail des chevaliers 25km et 885m D+, le samedi précédent notre départ au pays des cigognes..bref, mon compteur affichait péniblement 55 km sur route et pas moins de 200 en VTT...700km ont par contre eu raison de mes semelles de jogging...Le coeur y était mais est-ce que les jambes allaient me suivre sur les cols du Riesling???

Jeudi, 09h00, Dom embarque sa monture aux couleurs de Lance Amstrong "LIVESTRONG" et nous démarrons vers la France..La route est dégagée et nous déposons nos valises vers 14h00 dans le village Pierre et Vacances à Eguisheim, sympathique petit appartement où les premiers arrivés sont les premiers servis en chambre et lit...Magezien et Notre Opticien débarquent quelques quarts d'heure plus tard...

Pas le temps de profiter de la piscine que nous enfourchons déjà nos bécanes et nos élançons pour "un petit tour de reconnaissance"...2km après notre départ, soit la traversée du village, nous grimpons déjà au milieu des vignes à du 10%..et cela durant 10km vers les 3...5 ou 7 châteaux, qui sait vraiment combien il y en avait au final...La pente ne cesse d'augmenter et les passages à 12-14% me font craindre pour les jours à venir...tour de reconnaissance qu'il disait...Mais comme je dis souvent, après une montée, il y a toujours une...DESCENTE...10 km de descente vers Turkeim via la nationale D417, limite les péages...à 50km/h s'il vous plaît !!! Traversée de Turkeim et on re-grimpe vers les 3-Epis...Après 25km et un début d'ascension, le moral n'y est pas et je rebrousse chemin vers le gîte et faisant un détours par Munster (pour le goût, pas pour les km sup')..Je finirai par tirer un gros bosh pour qui je faisais écran au vent et rentre au gîte avec 55 km pour profiter de la piscine et d'un Leffe bien fraîche...L'équipe à DOM rentrera plus tard avec 81km au compteur...

Carl-Eric et François arriveront en douceur début de soirée...Les chambrées s'organisent au mieux,Fabian dans son lit d'hôpital avec Carl-Eric et François au milieu du salon.

Le souper se prendra dans le centre également sans excès, c'est que le Lendemain la grosse journée nous attendait.

Vendredi, 07h45, réveille pénible, on est en retard...Un petit déjeuner durant lequel je ferai des adeptes du Eggs and Bacon est avalé, les bidons se remplissent aux couleurs du pharmacien de chacun, Overtsim's en poche, crème solaire, un coup de pompe et nous voilà parti à l'attaque du col de la Slucht...12km d'ascension qui veront s'envoler DOM ..Les hommes en forme se montrent, d'abord Fabian, puis Magezien le régional, notre lecteur de carte qui en a perdu son sens de l'orientation..La carte était-elle à jour??

François ferme le peloton et j'arrive en haut du col avec Carl-Eric après une belle remontée de Magezien et Fabian...Je me réconforte en me disant que courir aide à rouler...

Nous ferons une halte dans une "bonne" adresse visitée l'année passée par notre Prince Laurent et Magezien...Une bonne potée locale et 2 litres de coca, nous poussent à redémarrer au trot...L'approche du grand ballon effraie quelques pédales et je profiterai du point de vue avec Fabian et Dom uniquement, les autres étant resté calés au bar 7 km plus bas...

Nous rentrons tous ensemble vers Eguisheim en passant par Munster et Turkeim pour profiter des bienfaits du gîte...Excellente journée pour tout le monde : 120km et 1800D+

Le soir-même sera dédié à la visite de quelques caves et un repas alsacien...Dom, la pizza se sera pour demain, tracasse!!!!

Samedi 06h00, Dom et tibo tourne en rond dans leur lit tandis que les pachas ronflent gaiement dans le salon...

Le temps d'avaler quelques oeufs et tranches de lard, nous partons à nouveau à l'assaut des cols régionaux au départ de Ribeauvillé pour François, Carl-Eric, thibaut et Mathieu tandis que Dom et Fabian accumulent les km en partant sur deux roues dès le gîte.

Détours, demi-tour, on attaque le col de Ste-Marie aux Mines doucement, très doucement pour Carl et François qui rebrousseront chemin, 55km ce jour là mais quelques visites touristiques pour combler le manque...En haut du peloton, ça se chamaille..Dom joue son roule de père avec Fabian et tente de le garder bien serré à droite de la route...je suis ce petit couple en misbrouille de loin, Magezien ne s'étant pas trompé dans le village est déjà parti au devant du col...Fabian et les cols ne faisant pas bon ménage en ce début de journée, je reviens doucettement sur Dom sans pouvoir combler les 200m qui nous séparent avant l'arrivée à Ste-Marie aux mines...Fabian, en manque de COCA (toute une histoire, savez-vous qu'au sommet du Col du calvaire qu'il gravit seul, il a bu 3 cannettes..et sans verre SVP madame!!!!!) s'arrête au bistrot local et pense attendre le petit couple pour repartir de concert mais il attendra longtemps et finira donc seul sa journée avec tout de même et c'est louable, 120km au compteur et 1800mD+ en solitaire, chapeau!..;

Pendant ce temps, Dom, Mathieu et moi-même attaquons une "saloperie" de col..Le col de je ne sais où...pas long hein...4km mais certainement à 10% de moyenne..On y laissera quelques cartouches.

Notre lecture de carte ce jour là ne fut pas la meilleure, nous nous perdîmes entre Fraize (son café typique, ses femmes d'1m de haut et ses amoureux de terrasse) et le village du bonhomme (où nous pensions être passé il y a 30 km!!!).

De col en col, de paysages magnifiques et descentes abruptes, nous roulons à vive allure dans la vallée de Kayserberg vers notre point de départ..Dom et moi fonçons à plus de 50km/h dans cette vallée tandis que Magezien prend le temps de contempler la vallée...Dom regagne Eguisheim et je retourne seul vers Ribeauvillé...Je remballe ma camelotte et reprend Mathieu sur la route, ses poches remplies de viennoiseries ou autre saucisse sèche...au final perso, 105km et 2000mD+, 120 pour Dom et 101 pour Mathieu tous deux également à 2000mD+

Les pédales se retrouvent au gîte. Tout en dégustant chez STOFFEL quelques crémant ou Pinot Gris(déguter n'est pas le terme exacte pour cette visite de cave mais plutôt CORONA) , les récits de chacun nous amènent au repas du soir, enfin des pâtes et pizza...

Le séjour se terminera au PEACH autour d'une Pina Colada ou Mojito à la roquette.

Dimanche, jour de départ, nettoyage, rangement, distribution des cartons de vins, les 3 voitures (vitre en main pour Mathieu et Fabian) filent vers la Belgique retrouver..la drache nationale..mon vélo est lavé.

Merci les pédales, j'ai passé un séjour exceptionnel, bien rit, bien mangé, bien bu mais surtout SUPER BIEN ROULE avec vous...

On retiendra tout de même :

Le match de foot sur iphone de Carl,
Les espadrilles de François
Le T-shirt DE PUTA MADRE de Fabian
La lecture du carte exceptionnelle de Magezien,
Les oeufs et bacon de Thibaut
L'envie de rouler de Dom

Mais aussi, le café à Fraize, la potée au sommet de la Slucht, l'historien natal d'Alsace né de parent italien, le chemin pour aller chez Stoffel, le col du premier jour, l'ôdeur du Munster dans le frigo, les apéros sucré-salé type "je mange tout ce qui passe", la vendeuse de pain que je n'ai pas eu l'occasion de voir!...

A bientôt

tibo

RESUME MATHIEU :

Une précision tout de même à ce plétorique récit : j'aimerais souligner mes jambes de feu du troisième jour, dans ce vilain col de 4km à 10% et le suivant, ou j'ai déposé sur place vos affreux visages grimacents ! Mais bien entendu je ne parlerai pas de mon largage en règle, sur le plat, au retour du deuxième jour, ou même rouler à 32 avec vent contraire ne m'a pas vallu de vous rattraper...! Une chose encore : je tiens à dire que tout cela, ou presque, s'est déroulé au naturel, ou presque, à savoir à la vitamine c et au magnésium seulement, plus une seule flapule d'Overstim's !!! Revendez vos actions...


Un super séjour, très dépaisant malgré sa courte durée, avec à boire, à manger, à rouler, à rigoler, "et tout ça toujours sur le ton de l'humour bien sûr !" Bise à vous, ciao, Mathieu

Boucles de la Semois Samedi 11/06/2011

Salut à tous,

Sous l'impulsion de notre prof, DOM, nous vous proposons ce WE les Boucles de la semois...Parcours cyclo dans cette magnifique région de la SEMOIS.

Pour plus d'info, DOM se fera un plaisir de vous motiver à y participer avec lui, sinon, les deux sites WEB d'information sont les suivants :

http://perso.infonie.be/cyclobertrix/boucles.htm

http://cycloclubbertrix.be/

BàV,

Tibo "ancien trésorier, fan des cols d'alsace et d'un entrainement non soutenu mais une campagne alsacienne du tonnerre"

Championnat de Belgique pour architectes et ingénieurs: 4/9/2011

La date est tombée, ce sera cette année le 4 septembre 2011 à Gand. Autant vous dire que j'ai mis une croix rouge dans mon agenda...Ce sera l'objectif de l'année, il est temps pour moi de m'entraîner durement.

Nicolas

jeudi 2 juin 2011

La Pédale d'Or en Alsace/Vosges

Ce jeudi annonce le départ de la caravane de la Pédale d'Or en direction de la France et plus précisément l'Alsace et les Vosges. Au menu, l'ascension du Ballon mais aussi la descente dans les caves à vin. Un long week-end pour se tester aux cols de l'Alsace et des Vosges tout en profitant des bonnes choses de la région.
Bon amusement au groupe.

N.J

dimanche 15 mai 2011

Super Brevet de la Haute Meuse: le bilan

"Notre réussite, c'est votre satisfaction".
Nous espérons ainsi avoir permis à tous les participants de profiter des 3 circuits à travers les magnifiques paysages de la Haute Meuse.
Nous sommes de notre côté très heureux d'avoir remis sur pied ce Brevet et chaque commentaire positif est une motivation supplémentaire, non pas à faire pareil mais à faire encore mieux.

Je profite de l'occasion pour remercier nos partenaires tout au long  de l'année:
Berhin, Camfill, Decca, GEA, Imexis, Iso-tech, Optique Demarche, Subway architecture; ainsi que nos partenaires qui ont permis de remettre sur pied le Super Brevet de la Haute Meuse, en commençant par le Royal Namur Vélo, créateur de cette randonnée qui nous a transmis toutes leurs connaissances, la Ville de Namur, l'ADEPS, 4°dimension impression textile, St Feuillien, Brother, Cycles Cammaerts, Nutri4fit, Kineo, sans oublier, tous les bénévoles qui ont mis avec énergie la main à la pâte et enfin vous, les participants d'avoir fait de cette randonnée, ce 14 mai 2011, une réussite.

Une chose est sure, rendez-vous l'année prochaine en espérant vous retrouver encore plus nombreux.

Nicolas

mercredi 11 mai 2011

Plus que quelques heures avant le départ du SBHM

Retrouvez toutes les infos sur la page consacrée au Super Brevet de la Haute Meuse qui aura lieu ce 14 mai 2011. Les circuits, le tracé, l'affiche, nos partenaires.

mercredi 13 avril 2011

Kineo partenaire du Super Brevet de la Haute Meuse

Excellent moyen de garder la forme avant ou pendant la saison, le centre Fitness et Wellness Kineo vous accueille sur 6 sites différents où l'on améliore sa qualité de vie par une pratique sportive régulière et adaptée, sous le contrôle de professionnels de la santé et du sport.
Ce sont aussi des espaces où l'on vient se détendre, se relaxer, retrouver la paix de l'âme et du corps. www.kineo.be

Nos partenaires sur le Brevet de la Haute Meuse

4dimension
Nutri4fit
Cycles Cammaerts
St Feuillien
Decca
Kineo
Brother
Adeps
Ville de Namur

jeudi 10 mars 2011

St Feuillien partenaire du Brevet des Hautes Meuses

La bien connue Brasserie St Feuillien a l'amabilité de devenir notre partenaire lors du 14 mai 2011 à l'occasion du Super Brevet de la Haute Meuse. Nous nous en réjouissons.

Rando au profit de Télévie

jeudi 24 février 2011

Soupe Soirée Road 51

il reste encore quelques places pour cette soirée. Plus d'info sur www.road51televie.net

lundi 7 février 2011

Super Brevet de la Haute Meuse: l'Affiche



Voici une épure de l'affiche et flyers de la randonnée Le Super Brevet de la Haute Meuse. Vos remarques sur info@lapedaledor.be

jeudi 27 janvier 2011

Des Routes et Des Hommes/ Publication

Bonjour à tous,

Vous qui nous avez encouragés, suivis, lus ou croisés avant, pendant et/ou après notre voyage en vélo, réalisé entre juillet 2007 et fin mai 2008, voici une information qui pourrait peut-être vous intéresser.

Après des mois d'écriture, des mois supplémentaires à la recherche d'un éditeur sérieux et honnête, quelques mois de plus de travail avec ce même éditeur, nous vous annonçons aujourd'hui que le livre relatant notre voyage sera disponible dès la fin de cette semaine dans les librairies.

En couchant sur papier notre expérience, nous avons tenu à être le plus honnête et fidèle possible par rapport à notre vécu, en mettant l'humain, les rencontres et les moments forts en avant. Nous espérons que notre livre donnera à certains l'envie de voyager, de découvrir, de rencontrer, ou tout simplement d'oser concrétiser un projet qui leur tient à cœur.

Vous trouverez en pièce jointe la couverture de notre livre qui est édité aux Editions du peuple.

Nous remercions d'avance celles et ceux qui seront tentés de le découvrir et de le lire.

Carl-Eric et Adrien
www.terresenvue.org

lundi 24 janvier 2011

Report : Week-End du 22 et 23/00/2011

Petits résumés des activités des pédales ce Week-End
Récit : Tibo

Samedi 22/01/2011 :

Au départ de cette huitième manche de Run And Bike, Tibo et son collègue Benoît ne se font pas trop d'illusion sur un top 5...D'une part, les fêtes ont été bien arrosées et ensuite, les Speed X et autres Triathlètes bien connus sont sur la ligne de départ...Mais bon, ils ne sont pas là non plus pour faire de la trotte...14h00, Tibo entame le sprint de 400m et reprend benoît à vélo dans le groupe de tête (on est 20 en tête, hein, pas 3 hein!!!)..Et hop, ils sont partis pour 18km à travers Mazy, Furnooz, Onoz, Bossière...Le sol est boueux, gluant...Mauvais choix de baskettes, ça glisse, chute, dérape mais ils tiennent le CAP...Après 5km, ils virent à la bifurcation petite distance-grande distance en 10ième position...Cela les motive mais il reste tout de même 13km...Après un petit fléchissement et 2 places de perdues dans les bois très très boueux, Benoît et Tibo relance la machine et distance sèchement leurs concurrents revenus massivement au 13ième km...Dans un run final à 17km/h sur les 3 derniers km, l'équipe d'Axima Manage termine à 10min des premiers en 1h10min à la vitesse moyenne de 15.6km/h...12ième place...Rassurant pour le challenge mais il faudra confirmer sur les terres natales de Tibo le 5 Février à Erpent et le 19 à Malonne

Dimanche 23/01/2011 :

Il fait froid, brumeux, légère bruine voire quelques flocons pour ce dimanche matin sur les hauteurs de Namur...

La pédale d'or tient son premier rendez-vous de l'année pour cette randonnée VTT de Nannine.

08h15, Baptiste, ami joggeur de Tibo, est déjà sur place...impatient d'en découdre avec ces artistes de la pédale.

08h30, Tibo arrive avec son atelier vélo, sa panoplie de VTT, culotte, short, casque pour initier Jean-François, également ami joggeur de Tibo et Baptiste...

Arnaud, Fabian, Christophe et notre président (qui rêve encore du salon Vélo de Courtrai visité la veille) complète l'équipe qui se lancera doucettement sur cette randonnée.

30km-40km...Départ vers 09h30. Déjà une descente boueuse qui donne le ton et conforte nos amis novices dans les joies de la pratiques du VTT..Très vite les bosses et raides côtés réchauffent nos coeurs et nous voilà partis bon train vers les hauteurs Loyers...

10km se passent sans casses, ni lâché et déjà le premier des deux ravitos, sur 30km, quel luxe!!! se présente. Causettes entre futures pédales et vieilles pédales, Jean-François tient le cap malgré une selle rétissante à la tension..Baptiste se bat dans les côtes mais reste toujours au contact...

Les attaques de Viper petit moteur, tibo et Arnaud restent encore timides en se début d'année d'autant que la boue s'aglutine à nos roues..Fabian..Pas bon les Rocket Ron, hein !!!! Notre président se demande d'ailleurs si il ne fera pas comme le trésoirer en 2009 et changer VTT et Route...ça glingotte la derrière, président !!!! Fabian jubile, lui qui vient de gagner le gros lot à la Tombola très privée "Optique Demarche"...

Descente sèche et Tibo s'aperçoit peu avant le passage d'un ruisseau qu'il ne plus de frein arrière et l'avant est assez mou dirons-nous...Ouf, pas de chute (tiens, ça fait longtmeps qu'on a plus vu tibo à terre en VTT) Le second ravito est vite avalé, il reste un gros 10km qui se fera assez dur à travers des champs gorgé d'eau et de boue...Ca pompe, ça pompe, les cuisses sont dures et le nez coule...

Pendant que Tibo, Jean-François et Baptiste couperont court (pour gagner 2km) le reste du Klûp bouclera cette première randonnée autour de la non moins traditionnelle LEFFE à la buvette du Foot...

Bon Boulot tout ça...

Vivement le WE prochain

Tibo

Run And Bike à Namur...Invitation à la découverte

Salut à tous,

Afin de vous faire partager une autre de mes passions, j'aimerais vous inviter à participer à l'une de deux manches de Run And Bike qui se tiendront courant du mois de Février dans la ville de Namur.

Nicolas, Thibaut, Caroline ont déjà participé aux manches de Mazy et Erpent en 2009-2010 et peuvent plus que probablement me soutenir dans l'invitation à essayer ce sport complet : Vélo et course à pied où le dépassement de soi-même prend tout son sens.

La prochaine manche se tiendra le 05 Février à Eprent au départ du Fitness Club proche du Collègue ND d'Erpent.

Lien Web : http://www.promorunbike.be/

Je sais déjà que Dom, notre prof, sera sur la ligne de départ avec son co-équipier de RAID, Nicolas s'alliera avec Jean-François sur la petite distance..J'ai entendu ce dimanche que Christophe 'petit moteur' pourrait se montrer avec Fabian sur le plateau erpentois...D'autres amateurs??

La course se déroule en deux distances : 8/10km ou 16/18km...Alternant Vélo et course à pied en ne s'éloignant pas de plus de 10m (normalement mais parfois, impossible de suivre le train du coureur à pied), le Run And Bike donne parfois l'impression d'être relativement simple..Mais où est-ce difficile puisqu'on fait du vélo...Vous le saurez en venant participer à l'une des manches.

Bonne semaine, bon entraînement,



Tibo

dimanche 23 janvier 2011

Initiation VTT femme

En parlant de reprise, j'organise le dimanche 13 février, une initiation au VTT pour débutants. En effet, Fabienne et quelques copines à elle ont décider de faire le tour des Flandres en VTT au mois d'avril. C'est pourquoi, afin qu'elle puisse être en condition, je me suis permis de leur proposer de faire une petite boucle de  km au départ de chez moi. Au programme, petite balade au travers, de Bouge, Bonine, Marche les dames et Beez. S'il y a des femmes de la pédale d'or qui seraient intéressées, elles sont bien sûr les bienvenues, ou tout simplement des pédales qui ne connaissent pas les joies du VTT... Un spaghet sera prévu à l'arrivée afin de faire le plein d'énergie pour une bonne récupération. Merci de me faire savoir si vous êtes intéressés ou non. A dimanche pour les courageux...

Christophe.

Plus d'info sur info@lapedaledor.be

jeudi 20 janvier 2011

A vous les stylos

Nouvelle année. Place aux bonnes résolutions...pourquoi pas celle d'être plus actif sur le blog.
Envoyez vos photos, vos publications, vos sondages...on les met sur la toile.

dimanche 2 janvier 2011

Meilleurs Voeux 2011

Nous vous souhaitons tous nos meilleurs voeux pour 2011.

Que l'année soit riche en rebondissement, aventure, challenge, exploit et réussite de ceux-ci.

Je souhaite à chacun d'accomplir ses propres objectifs de la saison comme ceux collectifs .


Et bien évidemment une excellente santé, atout majeur pour les atteindre.

A la Pédale d'Or,
Je vous souhaite plein de réussite dans l'entreprise de chaque projet.
Je vous souhaite de passer des moments, tout au long de la saison, remplis de petite comme de grande joie. Joie d'être entre amis, tout en pratiquant notre sport préféré.
Je vous souhaite de continuer sur sa lancée, celle des deux dernières années...sans se reposer sur ses lauriers. Une évolution progressive et saine d'un groupe d'amis qui ,sans prétention, pratique leur sport avec ambition.
Je vous souhaite que l'engouement de chacun dans la volonté d'organiser une grande sortie, un weekend, une activité se concrétise par des moments tels que ceux partagés lors de l'Ardéchoise 2010, le Tour de Turquie, la traversée de la Lituanie ou les différentes sorties du weekend, c'est à dire des moments magiques.
Je vous souhaite que la motivation des uns puissent contaminer celle des autres et que tant sur les routes, que dans l'ombre l'émulsion sportive et organisationnelle puisse prendre encore et encore.

Enfin, je vous souhaite un grand succès à l'organisation de votre activité de l'année: Le Brevet des Hautes Meuses, en partenariat avec le RNV.

Bonne année 2011 à vous tous

Nicolas