lundi 21 octobre 2013
Entraînement Duathlon Malonne de ce WE
Objet : Entraînement Duathlon Malonne de ce WE
Chez sportifs,
Dans le cadre du duathlon de Malonne et comme proposé dernièrement, je vous convie à une petite séance d’entraînement spécifique ce samedi 26 Octobre 2013.
Lieu : soit bois de Marche-Les-Dames soit sur le tracé du Duathlon à Malonne au Hall St Berthuin
Heure : 09h00
Durée : 1h…1h30
Objectif : Jogging 6 km en mode « fractionné » suivi d’une transition rapide vers 10 de VTT ou Run and Bike pour ceux qui le souhaite…et enfin jogging léger pour finir.
Pour les afficionados, je serai avec Erwan le lendemain au départ de la randonnée VTT de Villers-La-Ville pour poursuivre et parfaire la partie VTT.
J’espère avoir un bon retour de votre part pour déjà ce samedi. Confirmez votre présence en retour à ce message ou par mail à info@pdoteam.be.
Merci
Thibaut DM
Chez sportifs,
Dans le cadre du duathlon de Malonne et comme proposé dernièrement, je vous convie à une petite séance d’entraînement spécifique ce samedi 26 Octobre 2013.
Lieu : soit bois de Marche-Les-Dames soit sur le tracé du Duathlon à Malonne au Hall St Berthuin
Heure : 09h00
Durée : 1h…1h30
Objectif : Jogging 6 km en mode « fractionné » suivi d’une transition rapide vers 10 de VTT ou Run and Bike pour ceux qui le souhaite…et enfin jogging léger pour finir.
Pour les afficionados, je serai avec Erwan le lendemain au départ de la randonnée VTT de Villers-La-Ville pour poursuivre et parfaire la partie VTT.
J’espère avoir un bon retour de votre part pour déjà ce samedi. Confirmez votre présence en retour à ce message ou par mail à info@pdoteam.be.
Merci
Thibaut DM
samedi 11 mai 2013
Photos Duathlon Cinacien 2013 Première partie
Bonjour,
Avec un peu de retard, voici les premières photos du Duathlon tenu ce 1ier MAI dernier.
https://plus.google.com/photos/111650115834854884149/albums/5876605831976050529?authkey=CMiInszIlpaEoQE
En vous souhaitant une excellente saison, nous vous donnons bien entendu RDV l'année prochaine.
L'équipe Duathlon de la PDO Team
Avec un peu de retard, voici les premières photos du Duathlon tenu ce 1ier MAI dernier.
https://plus.google.com/photos/111650115834854884149/albums/5876605831976050529?authkey=CMiInszIlpaEoQE
En vous souhaitant une excellente saison, nous vous donnons bien entendu RDV l'année prochaine.
L'équipe Duathlon de la PDO Team
jeudi 2 mai 2013
Tim Vijverman, Roi du DUATHLON CINACIEN
Tim Vijverman était le grand vainqueur de la première édition du Duathlon Cinacien, il confirme cette année encore en 1h07'12". Il est désormais le Roi du Duathlon Cinacien. Qui sera capable de le détroner? Bravo Tim.
Kevin Greeven et Christophe Baiolet, complètent le podium.
Chez les femmes, au scratch, l'épreuve a été remportée en 1h24'00" par Laurence Coquelet devant Martine Van Hoolandt et Claire Avril.
Bravo à tous, ce fut une excellente édition, nous espérons que celle-ci vous a plu et nous vous donnons rendez-vous l'année prochaine, même date, même heure.
L'ensemble des résultats sont publiés sur ce site dans l'onglet DUATHLON CINACIEN
Retrouvez également dans les jours qui suivent les photos sur www.facebook.com/duathloncinacien
Nicolas
président PDO TEAM asbl
Kevin Greeven et Christophe Baiolet, complètent le podium.
Chez les femmes, au scratch, l'épreuve a été remportée en 1h24'00" par Laurence Coquelet devant Martine Van Hoolandt et Claire Avril.
Bravo à tous, ce fut une excellente édition, nous espérons que celle-ci vous a plu et nous vous donnons rendez-vous l'année prochaine, même date, même heure.
L'ensemble des résultats sont publiés sur ce site dans l'onglet DUATHLON CINACIEN
Retrouvez également dans les jours qui suivent les photos sur www.facebook.com/duathloncinacien
Nicolas
président PDO TEAM asbl
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