PDOteam EVENT: dimanche 24 février 2013

NEWSLETTER JANVIER by Tib

Ciao a tutti,

 

Petite relâche de ma part dans les newsletter...voici quelques lignes des deux dernières semaines...N'ayant eu "vent" d'un entraînement running ou tout autre participation d'un membre ces WE, je relate les événements auxquels j'ai participés...

 

Samedi 26 Janvier 2013, Dom et Tibo embrigadent leurs binômes respectifs à Mazy pour la seconde manche namuroise de Run And Bike...Niveau conditions météo, peu de changement par rapport à la semaine passée à Malonne si ce n'est des températures légèrement plus..heuuu moins froides..la neige couvre toujours bien les champs et bois et les pluies verglassées nous poussent à pédaler, courir tjrs plus vite....

 

Plus de monde au départ qu'à Malonne, plus de concurrence donc...Dom et Jean-François A. donnent le ton sur le sprint de début de course...Tibo prend la jambe de JF et s'élance pour 18km au travers des reliefs de Sombreffe, Bossière, Gembloux...aux alentours de la 10ième place, les premiers km sont soutenus, Dom et JF hésitant au départ entre la petite et longue distance, s'alignent au final sur les 18...ils ne le regretteront pas ;o)

 

Le gel rend les chemins glissant, les chutes s'enchainent, nos deux équipes arrivent à gérer...Le parcours est plus "casse-patte" qu'à Malonne et les 4 mercenaires souffrent plus qu'à l'habitude...Tibo et JF A perdront 5 places au final pour se classer 15ième sur 55 tandis que Dom et JF G finiront 43ième...Heureusement et à la grande joie de Tibo, une Tombola (oui, j'ai gagné un lot, pas le gros lot mais tout de même...)  rendra le sourir des deux équipes...RDV à Erpent Samedi prochain...

 

Malheureusement, une grippe et un dos douloureux auront raison des deux équipes pour le RDV d'ERPENT...Manche du Championnat de Belgique, la course a été très relevée et le TOP 10 donne le niveau de la course...Repos donc pour les sportifs...

 

A venir ce mois-ci:

 

 * Samedi 09/02 - 09h30 -Couvin : Trail des 3 vallées, au départ, DOM et Tibo engageront leurs amis Sylvie, Sam, Baptiste, Olivier et JF A sur ce premier Trail de la saison...24 ou 35km, le choix se fera sur place.

 * Samedi 16/02 - 15h30 - Erpent : La grande classique, LA PRINTANIERE...15,7km..un RDV incontournable..On prend les même et on recommence..qui d'autre?

  * Dimanche 24/02 - 9h - PDOteam event: Healthcity, Naninne: RPM + Body pump

A vos agendas, voici les 2 events de la PDOteam pour 2013.

AGENDA: Sorties du mois de septembre

1 sept : Triathlon de Namur
02 sept : La Croisade, Bouillon, 95km et 1677m de dénivelé (ouille!)
09 sept rando VTT/raid Godefroid
16 sept : L'Automnale, Andenne, 83km 
               ou Les Cols de l'Ourthe-Amblève à Aywaille, 80 ou 105km
23 sept: Gblx, Rando des flaneurs, 90km et 950m
30 sept : Randonnée des Moulins, Havré, 90km et 1020m
  
SONDAGE

News From Ardèche...

Dominique me fait rapport chaque soir de leur campagne ardéchoise...

Partis Mardi 12 juin pour St Félicien, Dominique, Arnaud, Christophe, Benjamin et Michel s'engagent dans cette édition anniversaire (20 ans) de l'ARDECHOISE pour plus de 650 km et surtout près de 10.000 m de dénivellé positif !!! le tout en 4 jours...

MERCREDI 13 JUIN - Départ de St Felicien....Au final de l'étape...177km pour 2970m de dénivellé positif à 23,7km/h de moyenne ils n'ont pas fait que boire de la bière à la chataigne en ce premier jour..7h30 de selle sous un soleil présent...Cela fera rire les anciens participants...22°C...La première journée a donc été rude mais belle...

JEUDI 14 JUIN - SECONDE ETAPE...A 18 heure, nos amis avaient parcouru au total 166km pour 2315m de dénivellé positif et ce à 23,8 km/h de moyenne sous un soleil de plus en plus présent 33°C....Aille, les coups de soleil...6heures30 de selle...Bon dieu, je fais l'ardéchoise 2 fois sous la pluie, l'année où je passe mon tour, il fait plein soleil...Didju...

VENDREDI 15 JUIN - SOLEIL SOLEIL et CÔTES - Peut-être pas l'étape la plus longue mais plus que probablement la plus dure à la lecture du SMS de DOM ce matin..."Seulement" 158km mais plus de 3580m de dénivellé parcourus sous un soleil de plomb..Le mercure a affiché encore une fois 30°C en ce troisième jour de campagne ardéchoise...8h10 de selle et ce à 19,3 km/h de moyenne...cela laisse dire que la journée fut longue et difficile...Allez, demain samedi, c'est la der'...Puis retour au pays où la pluie vous attend..donc profitez bien de cette dernière étape toujours impressionannte avec les milliers de cyclos qui se rejoignent au gré des villages traversés...Encore Bravo pour ce magnifique challenge....

Hâte de recevoir un dernier sms pour nous narrer ce quatrième jour...et cette dernière montée du Col du Buisson...Christophe en a sûrement gardé sous la pédale pour faire souffler le vent sur les derniers km et lacets vers St Félicien...

SAMEDI 16 JUIN - Last but not Least...Nos cyclos en terminent avec cete Ardéchoise 2012 par une ultime étape les ramenant à St Félicien, les chiffres du jour : 156km, 2629m D+ pour 6h42 de selle à 23,1 de moyenne...Ce que nous devons déplorer c'est une fois encore les températures..Nous qui sommes restés sous notre bonne drache nationale, recevoir un message en nous annoçant 40°C, cela nous déprime encore plus... ;) Je rigole...Nos Africains (tous bronzés) reprennent la route ce dimanche pour revenir aux bercailles et  déjà penser au défi du WE prochain, le NAMURAID...Félicitations pour ces 4 superbes jours, pour les SMS, coup de téléphone, nous avions vraiment l'impression d'être à vos côtés..Surtout le soir en lisant vos récits..moins dans les côtes...BRAVO !!!